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田中みな実 衝撃の食生活…10年間でほぼ肉は食べず「お魚しか食べてない」

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1: 湛然 ★ 2024/08/08(木) 05:53:15.45 ID:MY/zm8mo9
田中みな実 衝撃の食生活…10年間でほぼ肉は食べず「お魚しか食べてない」焼肉で注文するのは?
[ 2024年8月7日 21:49 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/08/07/kiji/20240807s00041000370000c.html


 フリーアナウンサーで女優の田中みな実(37)が7日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)に出演。10年間お肉をほぼ食べていないことを明かした。

 「水とカラダの秘密SP」と題して放送され、ゲスト出演した田中。「料理によって軟水と硬水を使い分けた方がいい」というトークテーマから、しゃぶしゃぶには中硬水がオススメとなった。

 これにMCの明石家さんまが「俺は味の違いわからへんからええわぁ~。もうええ肉さえ放り込んどきゃな」とバッサリ。お笑いコンビ「ブラックマヨネーズ」吉田敬も「あとはもう…ごまダレでバチーン」と同意。さんまは「俺はポン酢やから」と笑いつつ「みな実さんは?」と振った。

 これに田中は「え~お肉あんまり食べない。お魚しかこの10年ぐらい食べてない」と明かしてスタジオを驚かせた。続けて、外食する際は「お寿司も好きだし、和食とか。焼肉屋さん行ったとしても冷麺を食べます」とお肉を極力食べないとした。

田中みな実
58: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:35:19.46 ID:b/bFaKc90
>>1
魚の食べ過ぎは重金属の食べ過ぎになるから
健康には良くないかもしれない

62: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:38:28.06 ID:CPfjXHDM0
>>58
全ての魚に重金属が多く含まれている訳でもない。寿命が長くて食物連鎖の頂点にいる魚とかだけがあぶないだけ。マグロとかね。

あぁ、ここでも美食がリスクとなるのか

4: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 05:55:57.86 ID:sOR8q0440
なんの自慢にもならんな

73: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:44:15.04 ID:ItVD8ORF0
>>4
肉を食わないって事は
マムコさ臭くない

5: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 05:56:42.68 ID:T1+r8Z4v0
すげービーガンやビーガン

35: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:17:37.07 ID:fHSDjfaj0
>>5
ビーガンじゃないよ
餃子とかの肉なら食べると本人言ってるから
肉肉した塊のものは食べないらしい

6: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 05:56:46.99 ID:wkO9rSgR0
お寿司って言うのにお冷麺と言わないのが違和感あるわ

7: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 05:58:22.98 ID:T1+r8Z4v0
>>6
冷麺は韓国料理です

お とか敬語みたいにイチイチ呼び方複数あるのは日本だけ
めんどくさい国

11: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:01:32.28 ID:yxkkQ9m50
>>7
おみおつけなんか「御御御付」だもんな
最上級 天皇家かよと

13: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:03:51.22 ID:DbPcTBfT0
肉を食べない人は早死するよね
昔から長寿は肉食
100歳のおばあちゃんは朝からフライドチキン食ってたよ

24: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:08:53.58 ID:j+MnGOVK0
>>13
それって体が強くて内臓も強いから年取っても肉食べられてるだけなんじゃ?
肉ほとんど食べてなかった漁師だったじいちゃんは90ぐらいまで生きてばあちゃんは90半ばまで生きたぞ

42: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:23:28.51 ID:h0duKbAS0
>>13
その理論ならエスキモーとか皆長生きしなきゃおかしくなるが、実際は早死にだよね

53: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:31:38.47 ID:CPfjXHDM0
>>13 >>14
魚たべてれば、肉食わなくても大丈夫だよ。危険なのは菜食主義、特にビーガンはリスクが高い
どうも植物状態で食した時と肉(魚肉含む可能性高い)の状態で食した時だと、腸内での栄養吸収効率が段違いに肉が効率よいらしい。ビーガンのアスリートとか、専門の医師が過去の経験則から食べる量をかなり細かく調整してアレ食えコレ食えやれ松の実とれだの煩く指導しているらしいが、そうしないと病気になる。(それしても、やせ細ったりする)。特に骨関係は鉄分の吸収効率が違いすぎるので、肉食せずに野菜だけで取ろうと思うとほうれん草だと山盛りになって「え?こんだけ食うの?勘弁してくれ」状態になる。菜食主義でも少し緩くて卵や牛乳飲めたらだいぶ緩和するんだけどね。
完璧な菜食主義にまで至ると危険だよ。対応策は一応はあるが、ちょっと大変な量食わないと・・・

14: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:04:01.75 ID:j+MnGOVK0
別に大したことなくね?
魚で動物性タンパク質とってるじゃん

68: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:41:17.29 ID:f8u+QHi/0
>>14
食の好みだわな。
確かに肉って意外と大して美味くない。魚のほうが美味い。
もっというと魚介類の中でも美味いのは海老、イカ、タコ、貝類であって
魚類ではない

16: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:05:30.95 ID:lDRlq3aB0
牛豚は大腸がんリスクあるからな

18: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:07:08.91 ID:Xn8CJXqE0
牛肉は世界一コスパの悪い食べ物だもんな
さすがわかってる人は違うね

19: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:07:24.43 ID:buPVRNwI0
>さんまは「俺はポン酢やから」と笑いつつ

いや、「笑いつつ」じゃねーよ、記者はちゃんとさんまがキッコーマンのポン酢醤油のCM長くやってたこと拾えよ

32: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:16:08.98 ID:5jv5JUGg0
>>19
創味のCMやってるか無理だろ

23: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:08:52.38 ID:wKkGusy+0
大豆ミートの時代くるよ
かなり進化してる

34: (。・_・。)ノ ◆jN6K3cbEWjLT ハンター[Lv.346][SR武][SSR防][木] 2024/08/08(木) 06:17:11.55 ID:kjQ0Dypb0
確かに昔の日本人は魚食の方が馴染み深いからな
ジビエって流行ってるらしいけども何か食わず嫌いしてる

38: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:21:15.45 ID:K494siyy0
定期的にこいつの私生活切り売り記事が出る
これだけで生き残ってるのある意味すごいわ

39: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:21:38.60 ID:Xn8CJXqE0
牛肉1キロ生産するのに必要な穀物11キロ鶏肉は2.2キロ
牛肉200グラム生産するのに必要な水4120リットル鶏肉は900リットル

こんなもの食ってると飢えている国の人から恨まれるよ

44: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:24:53.32 ID:8pT2eZF/0
タコ派のくせに

47: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:26:34.92 ID:oND8UA/q0
肉で長生きは調理法によると思う、知らんけど

59: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:35:27.37 ID:CPfjXHDM0
>>47
肉食わなすぎも不健康を誘発しやすいが、肉食いすぎも当然病気になるけどね。まぁ、平均すれば肉食いすぎが多いので、少し抑え気味の方が良い。特に腹出始めてる人。とは言っても肉は旨いからなぁ。ビールとかと合わせると最高だし。美味いもんって不健康だよな。肉の代わりに魚食えば、代用品として充分だけどね、年々値上がりしているな。漁師も少子高齢化で減ってきているらしいし。

63: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:39:48.07 ID:WnfbVffR0
>>59
肉は動脈硬化を促進する
細部の血管が駄目になるから一気に老けていく
赤身の肉(牛、豚、羊等の哺乳類)はカルニチンが多い
カルニチンは、腸内細菌の働きでトリメチルアミン(TMA)に変換される
TMAがアテローム性動脈硬化を促進することは以前から判明している

49: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:27:59.52 ID:dWzbURJR0
美容情報って都市伝説レベルのものが多そう

52: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:31:29.62 ID:AwzPS5q/0
>>49
ほぼ宗教だもんな。

50: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:30:39.27 ID:BcSq8YN00
昔の日本人みたいな食生活してるんだw

51: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:30:48.84 ID:ha0pEqUg0
みな実の本業は片っ端から化粧品や高級美容器具使ってコメントする変わった仕事

56: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:35:06.05 ID:WnfbVffR0
道理で老けないわけだ
荒木飛呂彦もそうだし、肉を食べない奴は老化が遅い

65: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:40:15.91 ID:tD6E+MuD0
昔の日本人は魚食ってたからな

75: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:44:40.26 ID:ALFBJnah0
>>65
魚しか食べなかった昔の日本人は平均寿命が40~50代だった
「薬食い」と称して自分だけ肉を食べていた徳川家康は平均寿命より大幅に長寿だった

71: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:42:40.33 ID:Xn8CJXqE0
どんな美人でも
肉をガツガツ食ってる時点で減点だよ

うんこ臭いから
自分でもわかるだろ
肉食った翌日のトイレ

78: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:47:06.64 ID:Xn8CJXqE0
タンパク質なんて
玄米くっときゃ十分なんだよな

ビタミン食物繊維も豊富だしお通じもよくなる
なんでこんな万能食材を減らしてんだろ
馬鹿みたいだな日本人って

82: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:48:46.68 ID:ed0l17Lq0
>>78
玄米は土壌汚染や農薬を効率的に食べる方法でもあるから
健康被害の原因にもなり得る諸刃の刃

83: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:49:33.47 ID:RVNhqflJ0
焼肉屋に行って冷麺だけ食べる行為は盛岡市民ではごく普通。

85: 名無しさん@恐縮です 2024/08/08(木) 06:50:35.17 ID:BTfqmw6X0
まあ魚食べていれば動物性タンパク質は普通に取れるからね
しかし焼肉屋って飲食店の中でも
比較的長い時間滞在する店だと思うけど
冷麺だけでは手持ち無沙汰にはならないのだろうか