女優の福原遥（22）が8日までに自身のYouTubeチャンネル「福原遥とふくはらはるか」と更新。自身の“トレーニングルーティーン”を披露した。

　福原は「きょうは私のおうちトレーニングと言うか、おうちでするマッサージだったり、そういうのを皆さんに教えられたらいいなぁと思って」とピンクのパーカーに白のパンツ姿で登場。普段は朝早く起きて、発汗できるウエアを2枚重ねて着て、1時間ほどランニングやウオーキング。その後はプロテインを作って飲み、人気ユーチューバー・加藤ひなた（23）の「ひなちゃんねる」のメニューをこなしているとした。

　動画では、「ひなちゃんねる」のメニューをこなし、入浴後に行っているメニューを公開した。ゴムバンドを両足にはめたり、ゴムボールを両足で挟んだりして足を上げ下げしたり、テニスボール風マッサージボールや「激痛」の時もあるという筋膜リリースローラーを使ったトレーニングを披露。空気圧のマッサージ器で足をほぐしたり、マッサージローラーで全身をケアする様子も紹介し、「どれか1つでもいいので皆さん良かったらやってみてください。参考になったらいいな」と語った。

　福原の徹底したトレーニング姿に視聴者からは「さらっとやっててすごいですっ。。こんな可愛いのにさらに磨きをかける努力素晴らしいです」「女神が努力してる…」「凄い参考になります！」「重りになりたい」「天使すぎる」「なかなかストイック」などの反響が寄せられている。　


2021年03月08日 12:00芸能
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2021/03/08/kiji/20210308s00041000222000c.html



https://youtu.be/TmcHAK7RTN8

かわいい

可愛いけど印象的な感じはない

遥ちゃんは美少女だ！！可愛いすぎる

顔は可愛い
声はもっと可愛い

一時期残念期があったけど再び可愛くなってるな

ゆるキャン2期を早くやってくれ

完全に事務所が用意した部屋
こういうのじゃないと思う

おっぱい成長させろ！
無駄なダイエットなんかすんな！
太れ！太っておっぱい成長させろ！

この時期橋本環奈という強力なライバルがいたという事が、彼女の人生のその後の飛躍を決定づけたのかもしれない
小林綾子以来の長寿な女優になるかもしれない

まいんちゃんとばっちり

動画見た、最高ほんと可愛い

もしツア見てたのに彼女が降板してから全く見なくなった

弱点が一切無いな。強いて言えば綺麗すぎてクセが全く無いところくらい